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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疲勞又易怒 問題出在腸胃！ : （優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）蓄積在人體內的廢物約有75％會以糞便的形式排出體外，糞便停留在腸道內的時間一旦過長，將會造成多餘脂肪堆積，降低人體的免疫力與代謝力，也容易引發肌膚粗糙、肩頸痠痛、疲勞倦怠、煩躁焦慮等各種身心失調的症狀，在工作上自然會效率不彰。 現代人外食及吃加工製品的機會增加，社會上充斥著各種添加了化學調味料、添加物及脂肪等各種妨礙營養吸收與影響排泄機能的食品，要徹底避免這類的食品或許很難，但成功人士無不運用智慧，想辦法在日常生活中，多攝取一些能提升排泄力的食物。 味噌、醬油、豆瓣醬、起司、優格是較具代表性的發酵食品 為了增加排便的順暢度，他們經常吃發酵食品或富含膳食纖維的食物，其中，味噌、醬油、漬物、豆瓣醬、起司、優格等，是較具代表性的發酵食品，每天持續攝取，將能有效增加體內的好菌，讓占了人類體重約1至1.5公斤的腸內細菌變得更有活力與朝氣。 另外，豆類、穀類、蔬菜、菇類及藻類等，則含有大量的膳食纖維，成功人士都會提醒自己，每餐一定要吃到這些食物才行，如此，每天排便就會無比順暢，血液得到淨化，身體當然也就不容易感到疲勞。 腸胃機能不正常 大腦無法發送正確訊號 注意力不容易集中，或煩躁易怒的人，不妨檢視一下自己的腸胃狀態，我相信身體一定有哪裡不舒服，像是容易便秘、常拉肚子或胃痛等，因為一個人的腸胃機能只要不正常，大腦便無法發送正確的訊號，請試著回想一下，自己菸酒的量是否多了點?是不是經常外食、吃油炸類的食物?還是多半偏好加了許多化學調味料或添加物的餐點呢? 當煩躁想吃甜食、或壓力過大想喝酒等要塞東西給身體，何不先留意一下身體的排泄狀況，看看自己的腸胃是否健康，排便是否正常，經常拉肚子，有時是跟飲食不正常有關，許多人在學會正常吃飯與充分咀嚼後，腹瀉的狀況就自然痊癒了。 就像工作一樣，不先想好要output（成果、表現）什麼，就拼命地input（努力、付出），往往一點用處也沒有，因此平常在為增強體力而吃之前，可要記得多攝取富含膳食纖維的食物，讓自己排便順暢喔！ （本文摘自／這樣吃，會變有錢！／好優文化出版）
高爾夫》休普萊特賽掀姐妹話題，瑪奎兒雙胞胎職業初登場 : 【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA又有姐妹話題了！來自愛爾蘭的Leona（蕾歐娜）和 Lisa（莉莎•瑪奎兒）雙胞胎姐妹，本週將在紐澤西州進行的Shoprite LPGA Classic Presented by Acer（休普萊特菁英賽）展開職業生涯。
這對二十三歲的姐妹花，隨著結束四年的杜克大學NCAA生涯，於六月五日宣佈轉職業，並獲得休普萊特菁英賽的外卡邀約，週五起將在Stockton Seaview Resort（海景渡假村）的Bay Course（海灣球場），與馮珊珊、朴城炫（Sung Hyun Park）、金寅敬（I.K. Kim）、李旻智（Minjee Lee）等頂尖LPGA選手一爭高下。
晚十五分鐘出生的蕾歐娜，2015年五月十三日首度登上球后大位，一年後遭美國選手Hannah O'Sullivan（漢娜•歐蘇莉文）取代，不過十二週後重返榮耀，直到今年三月七日才被越南裔美國選手武柯慈（Lilia Kha-Tu Vu）超前，總計兩度上位共統治女子業餘排名一百三十五週，打破當年高寶璟（Lydia Ko）創下的一百三十週紀錄。
事實上，蕾歐娜在去年十一月初就以業餘身份考取辛梅塔巡迴賽資格，但決定先完成大學學業，她說道：「很高興能夠在休普萊特菁英賽展開職業之旅，我聽過很多關於這場比賽的事，對於自己能夠在這裡初登場，我感到非常榮幸。」
相較之下，同樣系出杜克大學的莉莎，業餘履歷表的顯赫度就差很多了，不過贏過歐洲女子業餘錦標賽和西班牙女子業餘錦標賽冠軍，業餘排名最高來到三十五名。
「很感謝主辦單位給我和蕾歐娜的參賽機會，在此展開職業生涯，也感謝所有人的幫助，非常希望能夠在此渡過難忘的一週。」莉莎說道。
目前LPGA共有兩對姐妹檔會員，其中Moriya Jutanugarn（莫莉雅•茱塔努岡）今年四月勇奪HUGEL-JTBC LA Open（洛杉磯女子公開賽），加上擁有九勝的Ariya（艾莉雅），兩人寫下繼Annika（阿妮卡）和Charlotta Sorenstam（夏洛塔•索倫絲坦）之後，另一對齊列冠軍榜的姐妹檔壯舉。
至於第二年參加LPGA的Nelly Korda（奈莉•柯達），年初在姐姐Jessica（潔希卡）贏得Honda LPGA Thailand（泰國女子賽）的隔週，差點拿下HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽），可惜以一桿之差屈居第二。
顯然，茱塔努岡姐妹的競爭力最強，艾莉雅剛剛贏得U.S. Women's Open conducted by the USGA（美國女子公開賽），世界排名重返第二，而莫莉雅排名第九。柯達姐妹也不差，潔希卡排名十一，奈莉位居三十八。
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